2008年7月6日 惠氏准爸准妈训练营
其实去之前我并不知道是什么样的活动，只是晶晶说惠氏搞活动，我就报名参加了，虽然有些害怕高温，我还是义无返顾的杀到了静安寺。
9：30准时到了，发现讲座开始了，应该是医生吧，讲解了月子的注意事项以及照顾宝宝的一些常见问题解答。可能第一次听吧，感觉很长见识的。
月子注意事项：
1. 产后吃老母鸡。错误，刚生产后不宜吃油多，雌激素多的老母鸡，要吃新母鸡。
2. 产后立即喝汤。错误，最好产后1周后开始喝，最开始要多喝白开水。
3. 产后出血多，吃红枣，桂圆，赤豆补血。错误，要等恶露干净后才开始补。
4. 月子里吃水果。不提倡！
5. 月子里吃火腿。上海习俗。错误，盐分太高
月子里该吃的dd：
1. 高蛋白低脂肪的，如黑鱼，虾，黄鳝，鸽子等
2. 麦片，麦芽，大麦茶会回奶，不要吃，要吃牛奶
3. 红肉不可少
4. 贝类多吃，蔬菜多吃
5. 汤不要吃太早，1周后加量
6. 哺乳期不要吃byy
照顾宝宝：
1.24小时大小便，会呈墨绿色或黑色（胎便），3天后就好了
2.出生后3-4天体重下降正常，只要不超过9%，2周后恢复正常
3.黄疸：生理性黄疸，2周后消退
病理性黄疸，要立即就诊
4.乳腺肿大和假yj：
.乳腺肿大：出生后1周出现，2-3周消退，不要挤压
假yj：部分女孩出生后5-7天出现，持续1-3天消退
5肚脐眼护理：每日用75%酒精消毒
6. 红pp：布尿布要肥皂洗，开水烫，太阳晒
7. 奶藓：不用过热水洗脸，不用肥皂洗脸，不穿化纤yy，不包裹过热
8. 吐奶：奶后不洗澡不换yy，吐乃后拍奶嗝，右侧睡半小时后改换体位
9. 卡介苗
讲座完了之后是有奖问答，我每次都举手，就是不叫我，要不就找的准爸，要不就找的后面的，对我视而不见的。
这个完了之后是月子会所讲的婴儿洗澡和抚触。
然后就看到乱哄哄的后面在退场，还有人抢贴在墙上的海报。
我出来后发现可以领奶粉，赶紧填表去拿。幸运的拿到了最后1包，200g，1阶段的。还有人拿的是玛特纳，我因为备了5盒，就不高兴拿，幸好换到了那个奶粉。看了看说明，竟然小孩2天就可以搞定，真是郁闷，怎么不直接来个400g的。
听工作人员讲，8月还要举办，希望到时再领个200g，凑齐400g，以后我就考虑喝他家的奶粉。
亲，8月份的信息怎么知道呢
