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42天检查归来,医生说恢复的很好,现在可以做运动么?

肚肚上软趴趴额,都是肥肉,因为要喂母乳所以不敢减肥,那做做运动总可以吧??

另外,什么运动比较合适呢?

 

知道的MM麻烦告诉我下哈,谢谢啦


没人回答啊~自己顶顶


深呼吸,提肛运动,抬腿运动。。。

好象生下来慢慢就好做了

 


医生说过6个月才可以进健身房

我现在就想去,但怕身体吃不削,我怕晕倒在健身房.前几天去跳舞,转了两个圈就眼睛发晕.

看身体情况量力而行


还是听医生的吧,比较专业

胖的我也想知道~!


是啊,多久才能运动啊

我也老胖胖的


MS要六个月以后吧!

我反正是不管的出月子后就开始转呼啦圈了两个月的时候还去一次厦门瘦了20斤还要继续减准备拿旅游当减肥

1515 在 2008年06月01日 12:43 写到
我反正是不管的出月子后就开始转呼啦圈了两个月的时候还去一次厦门瘦了20斤还要继续减准备拿旅游当减肥


MM你厉害滴,我出月子出了两次门就觉得有点累了~

看来还是6个月后运动比较保险。。。


irisj 在 2008年06月03日 21:38 写到
1515 在 2008年06月01日 12:43 写到
我反正是不管的出月子后就开始转呼啦圈了两个月的时候还去一次厦门瘦了20斤还要继续减准备拿旅游当减肥


MM你厉害滴,我出月子出了两次门就觉得有点累了~

看来还是6个月后运动比较保险。。。


不过我是顺产的

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