各位妈妈们是怎么样把手臂上的肉肉减掉的呀,我的手臂粗的出去买衣服就怕把人家的袖管撑坏了.

雪地里的星星 在第 1 楼 写到

各位妈妈们是怎么样把手臂上的肉肉减掉的呀,我的手臂粗的出去买衣服就怕把人家的袖管撑坏了.

没有这么夸张吧

有啊,因为身体大概穿M号的，但是手臂大概要穿人家L 或者XL的衣服才能装的下的.昨天试了一件衬衫,营业员小姐给我拿了件M号的，脱下来的时候冒冷汗,绷的太紧了,真怕袖管撑暴了.

自己顶啊....................

好可怕啊,挺夸张的

我也是啊 上臂 肚子 大腿 以前的裤子都不能穿了 有些还是新的牌子都没拆呢

手臂上肉肉听说最难减了，我现在也是日长夜大啊

手臂确实粗了好多啊

super_baby 在第 7 楼 写到

手臂上肉肉听说最难减了，我现在也是日长夜大啊

是啊，所以来败求减手臂的秒招了

我也是手臂和大腿上不停的长肉。等生完宝宝后再想办法啦

谁来推荐一下减手臂的好方法啊

雪地里的星星 在 2008年03月20日 14:05 写到

谁来推荐一下减手臂的好方法啊

减手臂好难的，而且只有靠锻炼才行，不知道LZ是否有毅力，每天将手反撑住床沿，做50个上下撑起，放下的动作，就象是俯卧撑，不过不是脸向下，是脸向上，手反过来的，这个方法偶以前试过，有用不过坚持不住啊。。。

土豆鼠 在第 12 楼 写到

雪地里的星星 在 2008年03月20日 14:05 写到

谁来推荐一下减手臂的好方法啊

减手臂好难的，而且只有靠锻炼才行，不知道LZ是否有毅力，每天将手反撑住床沿，做50个上下撑起，放下的动作，就象是俯卧撑，不过不是脸向下，是脸向上，手反过来的，这个方法偶以前试过，有用不过坚持不住啊。。。

真的啊,我要试试

土豆鼠 在第 12 楼 写到

雪地里的星星 在 2008年03月20日 14:05 写到

谁来推荐一下减手臂的好方法啊

减手臂好难的，而且只有靠锻炼才行，不知道LZ是否有毅力，每天将手反撑住床沿，做50个上下撑起，放下的动作，就象是俯卧撑，不过不是脸向下，是脸向上，手反过来的，这个方法偶以前试过，有用不过坚持不住啊。。。

真的啊,我要试试

不要锻炼成肌肉女才好哇~