产前92斤。孕期120斤。产后104斤。现在100斤。今天我98斤啦！！39天

我家小贝出生7.29斤。

马上要出月子了，以前的YY的大部分只能绑在身上。肚子还是堆肉肉，恐怖的手臂和脸！8过总算也有小部分可以上身啦！

我要鼓励自己~~ 要回到以前的身材！！~~继续加油！

产后28天~上PP！

局部皮肤还是很黑~~可恶的黑色素沉淀！！`

侧面小肚子肉肉清晰可见！！！！                    
                    

整体还是很肉肉````还好是匀称的肉肉

2楼发产前照`````对比！！！

偶和偶LG```

晕，我现在还很胖。。。都不知道怎么办？

呵呵，怎么恢复的？取经啊~

LZ回复得很好啦，我到现在还120多呢，真不知道该如何减呢

lZ已经恢复的老好了

我产前都比你现在胖

唉

现在就更加不谈了

这么好的身材啊，恢复的很好啊，有什么绝招分享一下啊

貌似没什么秘籍绝招咯？？？

1。我吃的比较普通，产后没有大补特补，最多吃了2只鸡、2条鱼的汤，分N餐！少吃多餐。

2。收腹。平时坐、走的时候注意自己收腹！我也绑纱布，但不天天绑。

3。我是母乳喂养的，现在白天慢慢在混合喂了。但夜里坚持自己喂。所以睡眠比HY前少很多哦！

么了，就想出3点。