我怀宝宝之前是52KG,现在生完宝宝快五个月了,体重却一直保持在65KG,真的深受其苦,以前的衣服没有一件能穿的,有没有人有产后瘦身的经验,说来分享分享,送花花哦!
我帮LZ一样,怀孕前52KG,我身高170,不知道LZ多高呢。我进产房前是160斤,剖腹产一周出院回家只有140斤都不到了,不过我儿子有8斤多。第一个月子里出来,瘦到130,现在刚双满月,体重已经控制到120了。不过比怀孕前还胖了15斤,以前的牛仔裤都能套上,只是肚子这里多出来一层肉把腰勒得很紧。衣服根本穿不上,穿上的也像果肉粽子。脚也大了,原来跑鞋36,皮鞋37,现在要穿38码的鞋。不过我还是很有信心恢复的,主要是吃得少,我是每天早上起来就秤份量,如果体重比前一天高,我就不吃早饭。
我跟你差不多来
偶怀前在90上下,生前130,生好一个月108,现在97。宝宝二个月 偶也是母乳
可能是自己带孩子比较累吧
汇报一下,我怀前104,生前135,生好120,现在110,母乳的。在减,不过速度不快,最惨的是肚子,量了一下还有80cm。。。要上班了,昨天逛街买的最满意的是一件韩版的,不显肚子,现在买衣服人家说这个衣服版型好,很显腰身什么的,我扭头就走了。。。
我现在正在针灸减肥,效果还不错。
我奶水本来就少加上产后4个月要上班了,所以现在宝宝已经断奶了,可以去针灸。
到现在为止针灸了3次(刚好这几天生理期,不能针灸),已经成功甩掉3.5kg肥肉了。
以下是我体重记录:
怀孕前:55kg
进产房:75kg(胖了整整40斤)
双满月:65kg
针灸前(上周三):63.5kg
现在:60kg
本人身高:164cm
针灸师说,如果控制的好,生理期至少可以瘦2kg。
姐妹们,大家一起努力减肥吧。