我生完宝宝之后体重很快就恢复到怀孕前了，但肚子一直不小。为了奶水足，每天吃得很多，带宝宝又没空运动，天气太热绑束缚带就一身的痱子。

    现在发现体重长了十几斤，全部变成肚子上的肉了，以前肚子是松松的，现在都是圆鼓鼓的 我爸妈都说我好似又有了 

    现在就每天早晚做点腹部运动，有人跟我一样吗？还有其他办法吗？我都怀疑是不是恢复不了

同感同感啊!!，我的腰上像围着个很粗很粗滴游泳圈，好痛苦哦!!

大默鱼 在第2楼写到
同感同感啊!!，我的腰上像围着个很粗很粗滴游泳圈，好痛苦哦!!

赶紧买带有产后束腹功能的内裤来穿。天气热，要买透气性好的。

lilyma 在第3楼写到
大默鱼 在第2楼写到
同感同感啊!!，我的腰上像围着个很粗很粗滴游泳圈，好痛苦哦!!难过

唯独肚子也就罢了，可我大腿、屁屁还有胸部全是肉肉呀，以前的裤子裙子没一件能穿了

mm你自己带宝宝应该不容易胖啊~~~呵呵~~

我老妈说，自己带宝宝，想胖也胖不起来的~~

天气热，如果你担心出痱子，就带一阵，取下来，再带一阵。或者晚上睡觉时带上~~

束缚带不好用的，会使阴道变松的，医生建议仰卧体做这种锻炼~~~只能靠锻炼，其他都没用

lilyma 在第3楼写到
大默鱼 在第2楼写到
同感同感啊!!，我的腰上像围着个很粗很粗滴游泳圈，好痛苦哦!!同感，肚子还是老样子！

koreanping 在第8楼写到
束缚带不好用的，会使阴道变松的，医生建议仰卧体做这种锻炼~~~只能靠锻炼，其他都没用束缚带和阴道有什么关系？不懂

我就没瘦下来过，比以前重20斤来～～

来来的小猫 在第11楼写到
我就没瘦下来过，比以前重20斤来～～偶也是

是的,康复科的医生特意交代不能绑束腹带,否则腹压过大会造成盆底肌松弛,也就是阴道松弛.医生说要收腹只靠外力是没用的,应该自己加强锻炼腹部肌肉才有用.

 

 

我现在也大的，怀孕四个月穿的裤子现在都穿不下，越胖越不爱动

大默鱼 在第2楼写到
同感同感啊!!，我的腰上像围着个很粗很粗滴游泳圈，好痛苦哦!!  我是胃和肚子都大，跟怀孕时候一模一样