如题,宝宝快3个月了,什么时候加什么都不清楚呢![]()
有了解的MM介绍一下吧,或者有收藏的资料帮忙提供一下吧?
谢谢啦~~![]()
月龄 添加辅食
1~4个月 菜汤,水果汁,维生素A,D制剂
5~6个月 米汤,米糊,稀粥,蛋黄,鱼泥,菜泥,豆腐
7~9个月 粥,烂面,碎菜,蛋,鱼,肝泥,肉末,饼干,馒头片,窝窝头,熟
土豆,芋头等
10~12个月 粥,软饭,拌面等各种饮食,豆制品,碎菜,碎肉,带馅食品等
辅食添加的步骤 母乳喂养者出生后1~2周,开始服用浓缩鱼肝油(含维生素A,D)或其他维生素D制剂,以预防佝偻病。预防量维生素D为每日400IU。
1~2个月添加新鲜果汁或维生素C片剂(50~100mg/日)以补充维生素C。
4~5个月,由于婴儿唾液淀粉酶分泌增多,可添加米,面糊以补充热能并训练其吞咽功能。大米制品较少引起过敏,可作为首选辅食。婴儿肝脏内储存的铁在五六个月逐渐用尽,应添加煮熟的鸡蛋黄以补充铁质。5个月开始试喂果泥,菜泥,鱼泥,嫩豆腐等。菜泥可选用小白菜,油菜,西红柿,胡萝卜和土豆等,菠菜因含大量草酸,不宜选用。
6个月,可将碎菜调入烂粥或面片中喂哺婴儿。
7~8个月,将新鲜瘦肉,鸡,鱼,肝等做成细末,以供给优质蛋白,同时,婴儿可食全蛋,豆腐,豆浆,饼干,馒头片,碎菜等。
8~10个月,上述辅食可逐渐代替2次乳制食品,每日5~6餐。