虽然已经生产完毕，但是肚子看上去仍然有5个月，呵呵

我现在纯母乳喂养，因为宝宝拒绝奶瓶奶嘴勺子。所以只能自己变成奶瓶奶嘴，可是那些猪蹄汤实在是太油，让我的体重有所上升，如何才能使奶水充足自己有不会变胖呢

好像催奶的东西都是蛋白质丰富的

营养丰富了，妈妈自己也会吸收的啊

奶多的好像都不胖吧。。。奶水吸收营养的。

楼主是不是动的少了

多喝鲫鱼汤

我月子里只喝鲫鱼汤喝鸽子汤

现在奶水多的可以养两个小孩

这两个没关系的吧？？

如果自己带孩子肯定胖不起来。。。带小孩太累了，天天睡都睡不好。2-3小时就是喂一次奶，半夜也得起来喂，还要哄。

所以自己带宝宝吧，肯定不胖！

我从鲫鱼汤到猪蹄汤到鸽子汤到酒酿，什么发奶的都喝了，奶水仍然很少，真是急死人。

我上周看＂缘来一家人＂中的一位月嫂介绍催乳：１）牛奶＋木瓜放在微波炉里转一分钟，２）酒酿＋鸡蛋放在微波炉里转一分钟．二个方案ＭＭ自己试试看！这应该不会发胖吧！

我体重急剧下降,奶水也多的不得了...........

吃的也不多,都是自己带孩子的.

多做做运动吧!我现在就在家里练波波球操.帮助恢复身材.汤照样喝,但多吃蔬菜,水果.现在体重已经下了20几斤了.

真的啊？有用吗？明天试试 木瓜是丰胸的 没想到还可以催奶啊？