今天便便时好痛苦啊，各们ZMM们是不是也有便秘的烦恼啊？而且担心的是今天便便时因为憋劲了不知会不会影响肚子里的宝宝啊？（也许心理作用今天下午开始也觉得宝宝动的少了）

确实啊,每次用力屏了以后,宝宝就动的少了...我也是这么感觉的,我怕他被憋坏了,可是臭臭不拉出来,我又怕把他臭坏了

我今天是打扫了房间后，就自动了...已经两天没便便了...

郁闷哦，这种日子什么时候才能结束...

多喝水啊，我也是有点便秘，我就每天吃玉米，多喝水，好像会好一点

每天清晨起床后就喝一杯水，过半个小时一个小时会有感觉的。这个时候不用什么力气就能轻松搞定。还有就是吃完早饭不要坐着。

多吃粗粮和玉米会好很多的。我也有一段时间便秘的不得了，便便要是好大好大的劲。后来吃粗粮就好了，到现在每天都很准时的便便

偶是喝蜂蜜水拉,每天早上起来空腹喝一杯,现在好多了

这几天便便也开始不正常了，之前我都没有愁过这方面，据说，进入孕晚期会更辛苦...

便秘大概从几周开始啊？我怎么现在已经有开始的迹象了呢

便秘好痛苦啊。。。经常要爬起坐下3-4次才能成功

每天喝养乐多+番茄（黄瓜，桃子等等随自己口味）搅拌机搅拌，还有每天记得一定要多喝点水，我怀孕到现在一直正常的，现在晚期了一样很好

晕啦，现在每天便便都有血了，好怕怕的。最近每天喝些蜂蜜水和香蕉，倒是每天固定解决了但出现了出血的问题，搞的我好心烦啊，请教各位JMS便血了可怎么办啊？

wyvivian 在第12楼写到
晕啦，现在每天便便都有血了，好怕怕的。最近每天喝些蜂蜜水和香蕉，倒是每天固定解决了但出现了出血的问题，搞的我好心烦啊，请教各位JMS便血了可怎么办啊？那还不去看医生啊！

只有多喝水，喝完试试，不行再喝，再走走，再试试。

呃。。。。。孕晚期真是辛苦啊。。。。