我也是孕晚期 听说后三个月要多补充DHA 就每天吃鱼头 真是基本每天都吃
搞得菜场的鱼贩都问我公公:你们家人是不是特别爱吃鱼啊?
吃虾比较多~~~鱼也基本上每周一次
我喜欢吃海鱼的~~~红烧、清蒸都可以啊
银鳕鱼和三文鱼不错滴~~~~~~~
据说现在的淡水鱼污染比较多,还是选择吃海鱼比较好啊
我也想吃鱼啊,不过老妈说她不会烧,天天给我吃鸡和瘦肉,受不了了
哪天带她出去吃上几顿,看看别人怎么烧
鱼吃得不是很多,大概我妈妈会一个礼拜烧一次鱼,一次虾吧~~吃得也不是特别讲究~~不喜欢吃鱼汤~宝宝现在查下来,比较大~~
据说淡水鱼养的时候都喂药的,所以不能多吃,最多每周吃一次。我吃得最多的是鲫鱼蒸蛋,很鲜的。
海鱼可以多吃一点,营养很好的。不过我吃不惯海鲜,只吃些清蒸带鱼,豆豉蒸鳕鱼。
鱼类基本都是吃海鱼的带鱼鲳鱼黄鱼拉~偶尔吃鲈鱼鲫鱼~~~~
虾类变换着吃~~~
现在好像是封海季节,不能捕鱼,所以都买不到新鲜的海鱼。
只有多买些鳕鱼,三纹鱼,清蒸吃。