我挨了4针,结果有一个值偏高,结论是糖耐量异常,抓去看营养科,医生给制定了一个每天的食谱,照着吃就是了,过半个月再抽个血看血糖值。
水果是彻底被禁了,只吃黄瓜和番茄,粥也不要吃,很容易被吸收的说,牛奶喝脱脂的(光明有一款减脂90%,红色纸盒,我只在大的卖场才买到)、酸奶喝无庶糖的,一切都还好,只要我家小南瓜OK,什么都可以了。
我挨了4针,结果有一个值偏高,结论是糖耐量异常,抓去看营养科,医生给制定了一个每天的食谱,照着吃就是了,过半个月再抽个血看血糖值。
水果是彻底被禁了,只吃黄瓜和番茄,粥也不要吃,很容易被吸收的说,牛奶喝脱脂的(光明有一款减脂90%,红色纸盒,我只在大的卖场才买到)、酸奶喝无庶糖的,一切都还好,只要我家小南瓜OK,什么都可以了。
我觉得抽血糖就是骗钱的,糖筛我是8.6,等做糖耐的时候喝好糖水后一小时血糖才6.6,一点不高,根本没必要吃这个苦头.害的自己饿的来,宝宝也不舒服.
其实喝糖水一个小时之后指标在11.1之内,都还好了。
糖筛没过的JMs不用那么紧张ing。
情绪不好也会影响身体代谢降糖功能。
我下周也要去做糖筛了,我不怕,天天各种水果伺候着,不行还要吃甜点!
其实太注意可能反而有事:)
我就是个反面例子,太控制了~~ 这次BC头还偏小,晕的。。。之前都正好的~~~ 总结下来还是不要忌讳太多的好~
祝你通过哦~![]()
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