我现在吃孕妇奶粉阿。里面钙还是蛮多的。就是铁不多呢。大家都是怎么补铁的阿。吃药片还是吃其他的素菜，水果什么的阿。

豆制品、瘦肉～～～

 

我另外买了安利的儿童铁片～量不是很高，味道很好的说。

哈哈哈哈阿哈……每天晚饭后吃一个，真的味道好好，效果就不晓得了。

都有吧，片剂还有樱桃

我最近就是一直在吃樱桃什么的。现在水果多多阿。haha ~~ 安利的贵不拉。