LZ 这么早就开始肿啦?
我是这两天刚开始的,不过也很严重,早上起来还好一些,快到下班的时候肿得自己都不认识那是自己的脚
我不上班的,但肿的很厉害。鞋都穿不进去了,因为脚太厚了,连拖鞋都塞不进去。痛苦啊。。。。。
如果一直平躺的话就会改善一点。但是只要坐一会儿或者站一会儿就又肿到不行。
我脚踝这里肿了,怎么办啊
我的脚脚~嘿嘿肿伐?
主要坐或站的时间太久了,要把脚垫高,最好能躺着垫高脚,主要是血液不通畅/
我晚上睡一觉,早上就好点。到下午就肿得不行了。
如果上班的mm,最后中午休息的时候把脚跷到桌上,至少和心脏位置差不多,不过要注意安全哦。别摔到了。
还有就是吃消肿的食物了,如红豆、冬瓜等。
我的脚也肿了,555