MM，怎么跟我一样
！偶下次产检9月10日，如果宫高再不长，也要关进去了！打算这周做个计划，弄个时间表，胃一空就填，医生叫我多吃蛋白质！
！偶下次产检9月10日，如果宫高再不长，也要关进去了！打算这周做个计划，弄个时间表，胃一空就填，医生叫我多吃蛋白质！
！偶下次产检9月10日，如果宫高再不长，也要关进去了！打算这周做个计划，弄个时间表，胃一空就填，医生叫我多吃蛋白质！
！偶下次产检9月10日，如果宫高再不长，也要关进去了！打算这周做个计划，弄个时间表，胃一空就填，医生叫我多吃蛋白质！一起抱头痛哭吧……吃起来~~~
报道！！！！我起来给桐桐吃早饭了哈～～～已经坚持第3天了
MM估计和我一样，原来就是模子小的那种，而且血糖低，我原来睡懒觉晚了头就晕，看的我有点害怕啊，我肚子也小的，现在四个月还看不大出来，不过大卡时宝宝好像也还正常，记得宫高13吧，但愿不要太小了。
MM是不是妊娠反应也重啊，感觉你吃的营养品多，饭少啊，别管三餐不三餐的，吃完过两三个小时就加点餐吧，睡前喝牛奶吃面包再睡，我饭吃的不多，但是我家宝宝就是个闹钟，每到吃完3小时我就恶心想吐，后来发现是胃空了，吃点东西就舒服了，所以逼我时时加餐，可是体重没怎么长，孕前90斤，先掉6斤，又长回来，目前净增4斤，就肚子鼓了点，所有人都说太瘦了，太小了
我和MM一起加油吃
找了个腹围宫高对照表，大家对着看看吧：
孕期各阶段的宫高和腹围参考值
怀孕中后期腹围正常值 单位：cm
孕月 腹围下限 腹围上限 标准
5 76 89 82
6 80 91 85
7 82 94 87
8 84 95 89
9 86 98 92
10 89 100 94
注：是平躺着量的
宫高正常值表
妊娠周数：手测宫高 尺测宫高
满12周 耻骨联合上 2—3横指
满16周 脐耻之间
满20周 脐下一横指 18(15.3—21.4)厘米
满24周 脐上二横指 24(22—25.1)厘米
满28周 脐上三横指 26(22.4—29)厘米
满32周 脐剑之间 29(25.3—32.0)厘米
满36周 剑突下二横指 32(29.8—34.5)厘米
满40周 剑脐之间 33厘米
找了个腹围宫高对照表，大家对着看看吧：
孕期各阶段的宫高和腹围参考值
怀孕中后期腹围正常值 单位：cm
孕月 腹围下限 腹围上限 标准
5 76 89 82
6 80 91 85
7 82 94 87
8 84 95 89
9 86 98 92
10 89 100 94
注：是平躺着量的
宫高正常值表
妊娠周数：手测宫高 尺测宫高
满12周 耻骨联合上 2—3横指
满16周 脐耻之间
满20周 脐下一横指 18(15.3—21.4)厘米
满24周 脐上二横指 24(22—25.1)厘米
满28周 脐上三横指 26(22.4—29)厘米
满32周 脐剑之间 29(25.3—32.0)厘米
满36周 剑突下二横指 32(29.8—34.5)厘米
满40周 剑脐之间 33厘米
楼主，建议你注意营养啊，多补充优质蛋白和钙质，维生素，现在是吃虾的好季节，每天吃哦，可以换着花样作，还有蛋，白煮蛋，水浦蛋，荷包蛋，炖蛋（最好是蛤蜊炖蛋，由蛋白质有补钙质），多吃绿叶菜和维生素丰富的水果哦，猕猴桃，橙子，还有，喝白开水时不妨再放几片柠檬，可以清肠又可以美容，我现在已经晚期了，医生建议我多吃鸡鸭鱼肉了，不过我倒也不敢多吃，嘿嘿，告诉大家哦，我都不好意思，我比怀宝宝前重了20多公斤了，我倒也没有多吃，狂吃，就是蛮注意营养的搭配的，根本没吃过高热量高糖的东西，一个夏天没吃啥冷饮，但还是长了很多，没办法控制的，好在宝宝很正常，很健康，目前也没有过大的迹象。。。。。就是很好动，很顽皮的。。。。
楼主，建议你注意营养啊，多补充优质蛋白和钙质，维生素，现在是吃虾的好季节，每天吃哦，可以换着花样作，还有蛋，白煮蛋，水浦蛋，荷包蛋，炖蛋（最好是蛤蜊炖蛋，由蛋白质有补钙质），多吃绿叶菜和维生素丰富的水果哦，猕猴桃，橙子，还有，喝白开水时不妨再放几片柠檬，可以清肠又可以美容，我现在已经晚期了，医生建议我多吃鸡鸭鱼肉了，不过我倒也不敢多吃，嘿嘿，告诉大家哦，我都不好意思，我比怀宝宝前重了20多公斤了，我倒也没有多吃，狂吃，就是蛮注意营养的搭配的，根本没吃过高热量高糖的东西，一个夏天没吃啥冷饮，但还是长了很多，没办法控制的，好在宝宝很正常，很健康，目前也没有过大的迹象。。。。。就是很好动，很顽皮的。。。。
多谢~~~送花~~~~
，让保姆明天买虾！！
找了个腹围宫高对照表，大家对着看看吧：
孕期各阶段的宫高和腹围参考值
怀孕中后期腹围正常值 单位：cm
孕月 腹围下限 腹围上限 标准
5 76 89 82
6 80 91 85
7 82 94 87
8 84 95 89
9 86 98 92
10 89 100 94
注：是平躺着量的
宫高正常值表
妊娠周数：手测宫高 尺测宫高
满12周 耻骨联合上 2—3横指
满16周 脐耻之间
满20周 脐下一横指 18(15.3—21.4)厘米
满24周 脐上二横指 24(22—25.1)厘米
满28周 脐上三横指 26(22.4—29)厘米
满32周 脐剑之间 29(25.3—32.0)厘米
满36周 剑突下二横指 32(29.8—34.5)厘米
满40周 剑脐之间 33厘米
太好了 送花，
我正愁着自己肚子小呢，
我正式建大卡的日子：5月19，孕周22W 4D， 宫高19CM
6月20， 27W，宫高就是26了，
是一下子长起来的，然后就是每周长一公分的样子。你是在哪个医院看的？我每次宫高好的，但是每次B超下来，都是偏小两周，医生就让我多吃，说是除了鸡肉猪肉，再多吃牛肉，我平时是每天早上吃两个白煮蛋，面包+奶酪，酸奶，（我一喝牛奶或孕妇奶粉就要吐），上星期五医生帮我摸了宝宝，快六斤了，34周的时候做BC还是不到四斤呢。当时医生说如果宝宝再偏小，也是要我去输液呢，我觉得你还是输液吧。
你的饮食结构是不是不合理？说说看你每天都吃啥？
送花~~~~我是长妇婴～
我不上班的所以也不存在运动量过大消耗掉了。我早上起来得一般比较晚，会清晨上厕所的时候喝一口燕窝继续睡，大约10点半起来喝一杯孕妇奶粉吃1个鸽子蛋或者鸡蛋。中午是阿姨做饭，牛肉倒是经常吃的，可能是我顿头上吃得不多，饭量不大～
一周吃1只鸡、1次猪肝、1次鸡胗、3次牛肉、3次鱼……
怎么知道它的重量呢？我建完大卡做的那次B超，它还偏大2天呢，现在怎么就被认为发育迟缓了？
我也是怀孕后没有上班，但是我是每天六点多起来的，七点多准时吃早饭。你应该从明天开始改掉你10点才正式吃早餐的习惯，否则你真的对不起你家宝宝，别怕长胖，每天都要吃肉和鱼，蔬菜，晚上就不要吃荤菜了。7-8点是吃早餐最好的时间。否则宝宝需要营养，饿的时候，你在睡觉呢，你不吃东西，睡觉时间多，血糖低，哪里有什么营养输送给宝宝呀，能不小么？
你的确是饮食结构和作息时间不太好导致的，你如果告诉医生，医生肯定要训你的。
同意这位妹妹的说法，我怀孕后基本不睡懒觉了，最晚8点就起床了吃早餐了，尤其到了孕晚期，要是过点不起来，宝宝还会踢我，让我给他补充能量来。楼主是在长妇婴的吗，孕妇学校的课去上过吗？老师都讲过的呀。
