可以找一个低矮的台阶坐下用手撑下颌

用湿毛巾热敷或入浴用热水冲一下

最好去医院看看医生，但是要注意由于孕妇不能照射X光，且不能随意用药，所以平时要多注意保养

你老婆是不是睡太软、腰部容易下陷的床垫呀？

疼的位置不对啊，在腰上面，就是胸部后面这里，这里怎么会疼啊。。。