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十月怀胎
有没有25周左右,就开始脚肿、腿肿的?
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刚过25周,可最近一到吃晚饭时脚背就明显就肿了,晚上睡一觉,第二天早上就好了。这样正常吗?不是快生时才腿脚肿的吗?
JMS,有没有跟我情况相似的,怎么能减轻一点啊
补充一下,偶尔手也会肿肿的,不过没有脚厉害
我记得我22周就开始脚肿了
现在上班,我都在脚下放个垫子,回家后,脚敲得比臀部高,略微好一点。
你现在穿什么鞋子啊?
我的脚也大概是23、24周的时候开始肿的。
这时候是要多喝水的~
你多喝水多上厕所,少吃点盐。也多点喝豆浆(这是医生跟我说的,她说喝豆浆可以缓解点,还说肿是因为是胎儿长大了,压缩了循环系统,所以脚手都会发胀或者发肿)。
水肿很麻烦的,少吃点咸的东西也许会好点。
早上起来吧手举高,然后做握拳的动作,做20下~~昨天医生告诉我的,说把水分挤出来一点,让水流下来~
可是我肿的是脚,怎么办啊,现在很怕走路,下午去买双很软的鞋子去,否则上班吃不消的
最爱丁丁 在第 1 楼写到:
刚过25周,可最近一到吃晚饭时脚背就明显就肿了,晚上睡一觉,第二天早上就好了。这样正常吗?不是快生时才腿脚肿的吗? JMS,有没有跟我情况相似的,怎么能减轻一点啊
20w就开始有舯的迹象了,不过算轻微的,晚上比较厉害
问了医生,说是正常的,毕竟每个人的情况不同.(过来人也说这是胎气)
建议口味清淡一些,晚上睡觉把脚抬高一些.
我也是在25周时候开始有点肿了,走路还也有点痛呢。
现在每晚按摩一下,就是从脚跟到小腿慢慢的捏,手力轻一点就可以了。。。。
还有就是白天不要站的久
我也尝试过把脚抬高一些,可每次醒来,那个垫脚的东东早已踢下床了。。。。
我在22W下半身都胖了许多,也不知道是水肿还是胖了。体重还以每天半斤在增涨,太恐怖了!还有我原本不胖。
现在只有每天下班都走路一小时,这样有所锻炼,控制体重,减少水肿。
我也肿的啊....
每个人情况不同的,一般而言,只要经过休息(或者脚垫高)后会消失或者减轻的, 都没有问题(医生说的).然后建议就是吃的清淡,多走路,少站少坐(脚下垂的姿势).
另外,根据本人的经验,一旦开始水肿,就每天都要肿了,程度不同而已.建议JMM们买鞋子买大些,我已经比原来穿大两号的鞋了.
我到现在还没肿呢,算是晚了的吧。我在怀孕开始经常泡脚,估计也是有帮助的。
我到现在还没肿哦,只是觉得比以前胖了一点,可能是有一点点肿,但根本没什么感觉的。还满幸运!
脚肿要少吃盐,晚上睡觉前用热水泡泡,睡觉时用东西把脚垫高一点,会好点的。
我的怀孕“辛路”\“幸路”历程
听说脚肿手肿是比较正常的现象,但如果腿也肿的话建议下次检查的时候问问医生,小心为上嘛
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