其实一直便便就不太正常，但怀孕之后就更加明显了！

上次试过一次差不多一个星期没有便便，憋得我那个难受啊，就快把痔疮弄出来了。

现在基本上隔几天才有，不知道是怎么了。所以脸上开始长痘痘，火气很大，鼻子也出血疼的，唉。

JMS，有没有哪个也试过的，支我一招吧！

你才刚怀孕就便秘了啊，那到最后几个月怎么办？没有什么具体的办法，因为孕期不能喝肠清茶之类的保健品，只能多喝水，多做提肛动作，建议你可以试一下味全的乳酸菌饮料，效果不错的

谢谢MM

我喝水一直很多的，没怀孕之前也很喜欢喝水的，自问比别人喝得都多。我一天要喝掉差不多两个开水瓶的水呢！

也不知道是什么原因。

你可以吃的蜂蜜，多吃点水果.

我一直很好的,我吃蔬菜吃得多.柚子蛮好的,医生说糖分不高还通便.还可以多吃番茄黄瓜.

多喝水,吃下火的东西.千万不要吃辣的,刺激得.

如果血糖不高的话早上起来空腹蜂蜜水。还有，吃山芋。我已经坚持了一个礼拜，有改善啊。苦啊

早晨空腹吃一个弥猴桃,隔天可空腹喝蜂蜜水,还要多吃蔬菜

另外,我觉得要多走路,不能老是坐着,下肢不活动好象也影响排便的

我自己以前便秘挺严重,没怀孕前,每天空腹喝蜂蜜水一杯,几年来排便一直很正常,前段时间看到有准妈妈讲孕妇不宜喝蜂蜜,停了一段时间,这几天感觉又有点便秘了,所以现在尽量少喝蜂蜜,隔天喝一杯,多出去散步,多喝水,平时饮食也要注意,不要吃太多辛辣的食物,多吃些粗粮和绿叶菜

喝酸奶，早上蜂蜜水，我也是的，最近好象好很多。

多喝水，多吃水果，还要运动，还可以按摩脐周。

吃火龙果吧  效果很不错

酸奶~~！！！很有效果的

难看的美女 在第 2 楼 写到

你才刚怀孕就便秘了啊，那到最后几个月怎么办？没有什么具体的办法，因为孕期不能喝肠清茶之类的保健品，只能多喝水，多做提肛动作，建议你可以试一下味全的乳酸菌饮料，效果不错的

LZ可以多喝水,多吃蔬菜,同时每天要散步,晚上睡觉朝左睡. 用了这些方法我摆脱了BM.

多喝水，多吃蔬菜`水果。多走！~~

好像只有喝酸奶最好

医生说水果太甜要少吃滴

猕猴桃和樱桃番茄糖分少可以吃的