最近学校里流感盛行，教室里咳嗽声此起彼伏，办公室里的壮男也感冒了，瘟鸡一样。我怕是怕得来。
我怀孕到现在，已经三次感冒了，姐妹们，有啥防感冒的绝招，来是show一下。
最近学校里流感盛行，教室里咳嗽声此起彼伏，办公室里的壮男也感冒了，瘟鸡一样。我怕是怕得来。
我怀孕到现在，已经三次感冒了，姐妹们，有啥防感冒的绝招，来是show一下。
最好的方法其实就是多睡觉、多喝水，增强自身免疫能力。
办公室的话就是多开窗，换换空气；但如果有风的话最好隔段时间开会儿窗，避免直接受寒。
没有什么好的方法，我也感冒3次了。
哎..我已经感冒了。....这天....
上次听了营养课，老师推荐“初乳康”。
也就是觉得要感冒的时候，吃些含有维C的水果，吃初乳康，每天一次，一次2粒。
我就说说我让我老婆怎么做的：首先要少去人多空气混杂的地方，实在没办法要去，建议自备口罩（我给我老婆准备了两付口罩换戴），室内要多开窗换气，平时要多喝水多晒太阳，要有良好的睡眠保证，多吃含VC的水果（橙子，猕猴桃...），注意天气温度的变化（春天的气候孩儿的脸，气温变化无常），既然已经是孕妇了，就不要考虑什么形象了（呵呵，可能说得有点过分咯，呵呵）还是多穿点衣服吧，这个天就别太着急脱衣服了（呵呵，反正也没什么身材可言了，你和宝宝的健康是最重要的），随着气温的上升再酌情脱衣（我老婆到现在还穿着棉毛裤和毛衣以及小的棉背心）。在如果靠窗坐着，建议披一件厚的外套，窗边风大。晚上上厕所（DDP上厕所的频率可是不低），不要贪简单不高兴而不愿穿上外衣及套条裤子，就匆忙去厕所，晚上的温度可是一天中最低的，从热被窝钻出来，没有保暖措施，结果可想而知。
希望各位准妈妈们，身体健康，母子（女）健康！！！
多吃橙子
多喝水
喜欢吃姜的话,可以煮点姜水喝喝
