不是每天吃的,不敢多吃,怕中毒,但是又怕缺钙,所以还是隔两天隔三天吃一次。
那这个到底要怎么吃才是合理的呀,
看一下钙的含量,然后对照孕期阶段需要补充的钙含量。这样就可以知道自己要补充多少了啊。
不过如果你在喝孕妇奶粉或者每天食物里含钙量高的话,就可以少吃钙片呢。
我在吃呢~~
我吃的,奶粉和马特纳里的钙含量还是不够的。不过要是顺产的话,最后一个月就不吃了
你们以为钙可以靠吃补的呀?根本是21世纪的一大谎言!
要多多晒太阳,注意运动。
吃下去的钙都不能吸收的。
在国妇婴建大卡时候,门诊的医生配了我醋酸钙颗粒,真是要多难喝有多难喝,建议在国看的姐妹们,如果医生给你们配这个千万不要要,我冲了一包差点没吐出来.
现在我是转了特需,我问了专家,其实怎么补都不一定能给宝宝补的,专家直接了当的说真的要补就多吃虾皮吧.
我也在吃,四个月的时候就开始了,每天一粒
还是少吃为妙,我吃了钙尔奇的便秘的很厉害的,痔疮都出来了,现在停了马上就好了