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我爱吃甜食,那是出了名的,QQ群里的朋友应该都知道~
我,孕期没有忌口,什么都吃~特别是甜食,更是不离口的。烤红薯,烤玉米,那更是当午饭吃了~
11月底的糖筛前,我还在吃最爱吃的水果--甘蔗,基本我和LG两个人平均2天就可以啃掉1根,一个星期至少要啃2-3根~
本来想好在糖筛前1天不要进食太多的糖类,可惜,最后还是没有忍住,吃了3块巧克力![]()
第二天糖筛,抽血后就一直很紧张~不过还好,3天里都没有接到医院电话,看来是过关了~~
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昨天产检,拿到报告书了,糖筛结果:4.5![]()
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完全符合普妇婴的要求(6.08以下),哦也~我过关了~~~~~~~~~
我总结过了,要过糖筛,最主要的2点就是:充足的运动,水~
每天睡觉前喝点水,每天早上起床后空腹半杯水,对排泄体内的毒素很有用![]()
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每天至少保持30-60分钟的散步~














