最近半年多胖了很多，被老公嘲笑了，因为准备考试，也没有空运动，我已经吃了两个月的叶酸，准备九月份开始怀孕，不知道现在靠节食减肥可以吗？主要是晚上节食，少吃，准备只吃蔬菜，也不知道能坚持多久。

现在不要减了，等生完宝宝后一起减吧。要不等有了宝宝的时候，一样要胖回去的。而且减肥是要影响内分泌的，万一影响了孕育宝宝，得不偿失呀

玲珑天使 在 2008年06月30日 15:01 写到

现在不要减了，等生完宝宝后一起减吧。要不等有了宝宝的时候，一样要胖回去的。而且减肥是要影响内分泌的，万一影响了孕育宝宝，得不偿失呀

同意

健康减肥应该没问题的

节食就不要了啦，可以适当运动下的。

节食会引起低血糖的，为了宝宝还是不要节食了，健康锻炼把。

偶LG和单位的同事也经常取笑偶

说偶人未到肚肚先到了

本来想减肥了的,

但是想给BB一个良好的生长环境,

所以减肥计划暂时搁置,

另外现在就是拼命的减瘦了,等生完BB的时候还是要再受一次罪，减一次肥的,

所以偶现在肆无忌惮的肥下去吧

等偶生好BB再对付满身的肉肉

只要你的日常饮食健康并均衡，你在准备怀孕期间减重就没什么问题。但是如果你正在进行节食减肥，出于以下几个原因，建议你推迟受孕计划，直到你的体重接近自己的理想值。
   首先，如果你的体重在怀孕之前达到或是接近标准值，你的受孕几率就会更大。（阅读更多体重如何影响你的生育能力方面的内容。）其次，你要知道，如果你在开始怀孕时就超重，那么你出现先兆子痫、糖尿病、难产等孕期并发症的风险就更大。
   先看看自己是不是真的需要减肥。你可以使用我们的体重指数（BMI）计算器计算一下自己的体重指数。
   如果你超重或肥胖，那么即使稍稍减轻一下体重也很有益处。研究表明，如果你超重或肥胖，把体重减轻10%～20%就会有助于调整你的月经周期，并提高排卵的可能性。
   采用低脂和富含碳水化合物、纤维、液体（尤其是水）的健康饮食模式，并且一定要多运动，这就是减重的最好方法。不过在你开始节食或执行运动计划之前，最好先咨询一下医生。 
   你的目标应该是循序渐进地减轻体重：每星期减1公斤或一两磅是安全而有效的。比这个速度更快更多地减重多半无益。快速减肥还会耗尽你体内有益的营养贮存，这可不是开始孕期的好办法。

　　另外，如果你并不真正需要减重，可你的饮食习惯却有待改善，那么你就要在准备怀孕前至少3个月做些调整。为了保证你自己未来的健康，以及未出生的宝宝的健康，吃营养丰富和种类繁多的食物吧。

若梦 在 2008年06月30日 18:50 写到

只要你的日常饮食健康并均衡，你在准备怀孕期间减重就没什么问题。但是如果你正在进行节食减肥，出于以下几个原因，建议你推迟受孕计划，直到你的体重接近自己的理想值。
   首先，如果你的体重在怀孕之前达到或是接近标准值，你的受孕几率就会更大。（阅读更多体重如何影响你的生育能力方面的内容。）其次，你要知道，如果你在开始怀孕时就超重，那么你出现先兆子痫、糖尿病、难产等孕期并发症的风险就更大。
   先看看自己是不是真的需要减肥。你可以使用我们的体重指数（BMI）计算器计算一下自己的体重指数。
   如果你超重或肥胖，那么即使稍稍减轻一下体重也很有益处。研究表明，如果你超重或肥胖，把体重减轻10%～20%就会有助于调整你的月经周期，并提高排卵的可能性。
   采用低脂和富含碳水化合物、纤维、液体（尤其是水）的健康饮食模式，并且一定要多运动，这就是减重的最好方法。不过在你开始节食或执行运动计划之前，最好先咨询一下医生。 
   你的目标应该是循序渐进地减轻体重：每星期减1公斤或一两磅是安全而有效的。比这个速度更快更多地减重多半无益。快速减肥还会耗尽你体内有益的营养贮存，这可不是开始孕期的好办法。

　　另外，如果你并不真正需要减重，可你的饮食习惯却有待改善，那么你就要在准备怀孕前至少3个月做些调整。为了保证你自己未来的健康，以及未出生的宝宝的健康，吃营养丰富和种类繁多的食物吧。

非常赞同这位MM的意见！我是3月底结婚的，婚前由于各方面原因，我也有减肥过。但自打结完婚后，减肥的观念就消失了，因为我想有个健康的宝宝！婚后我注意营养均衡并调整了三个月，现在正在备孕中。。。建议这位想要宝宝的妈妈，为了有健康的宝宝现在就开始打基础吧

  最好不要哦～～～

医生让我在准备怀孕前一定要减肥,否则影响受孕

增加适当的运动吧，呵呵，即能增强体质又能减肥．

小牛宝夏夏 在 2008年07月01日 09:37 写到

若梦 在 2008年06月30日 18:50 写到

只要你的日常饮食健康并均衡，你在准备怀孕期间减重就没什么问题。但是如果你正在进行节食减肥，出于以下几个原因，建议你推迟受孕计划，直到你的体重接近自己的理想值。
   首先，如果你的体重在怀孕之前达到或是接近标准值，你的受孕几率就会更大。（阅读更多体重如何影响你的生育能力方面的内容。）其次，你要知道，如果你在开始怀孕时就超重，那么你出现先兆子痫、糖尿病、难产等孕期并发症的风险就更大。
   先看看自己是不是真的需要减肥。你可以使用我们的体重指数（BMI）计算器计算一下自己的体重指数。
   如果你超重或肥胖，那么即使稍稍减轻一下体重也很有益处。研究表明，如果你超重或肥胖，把体重减轻10%～20%就会有助于调整你的月经周期，并提高排卵的可能性。
   采用低脂和富含碳水化合物、纤维、液体（尤其是水）的健康饮食模式，并且一定要多运动，这就是减重的最好方法。不过在你开始节食或执行运动计划之前，最好先咨询一下医生。 
   你的目标应该是循序渐进地减轻体重：每星期减1公斤或一两磅是安全而有效的。比这个速度更快更多地减重多半无益。快速减肥还会耗尽你体内有益的营养贮存，这可不是开始孕期的好办法。

　　另外，如果你并不真正需要减重，可你的饮食习惯却有待改善，那么你就要在准备怀孕前至少3个月做些调整。为了保证你自己未来的健康，以及未出生的宝宝的健康，吃营养丰富和种类繁多的食物吧。

非常赞同这位MM的意见！我是3月底结婚的，婚前由于各方面原因，我也有减肥过。但自打结完婚后，减肥的观念就消失了，因为我想有个健康的宝宝！婚后我注意营养均衡并调整了三个月，现在正在备孕中。。。建议这位想要宝宝的妈妈，为了有健康的宝宝现在就开始打基础吧

我也是,结婚之前就没有减肥,后来过了半年就有了,不过掉了,可是已经胖了也就没有减,过了三个月又有了,现在升级完毕,准备等母乳喂养之后再实行一辈子的减肥大计,不过我妈说母乳喂养本来就会瘦的,期待啊...

控制点饮食可以，但最好还是生完宝宝再减

饮食控制，再加上适量的运动，应该很有效果的，而且运动可以增加受孕的，身体素质变好了嘛，呵呵