请教各位MM测基础体温一定要放在嘴里测吗? 准备怀孕

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请教各位MM测基础体温一定要放在嘴里测吗?

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我买的是欧姆龙的电子体温计,我每天都是放在腋窝下面测的,不过温度都很低.如果没怀孕最近马上就要来YJ了,但是温度都在35.7度,35.8度,36.1度.

不知道是不是放在腋窝下面不准呀.

2008年03月30日 21:09, nature1096 作第 1 次编辑

放在腋下量的要加0.5度

很多JM都是测口腔的.偶也是

女性排卵专用的那款，粉红色那款只能口腔用，一般外包装上都有说明的，可以怎样使用．

我就买的药房里面的，天天早上含在嘴里

我今天早上是放在嘴里测的,不过温度还是不高36.3度.

查了一下<中华学生百科>,决定测量口腔温度......

体温------
　　人体各部的温度有所不同，一般体表暴露部位的温度易受外界气温的影响，机体的深部温度比较稳定，所以生理上的体温指的是人体内部或深部的温度。
　　测量体温要用体温计，测量的部位有直肠、腋窝和口腔三处。直肠温度平均为 37.5℃，比较接近于深部的血温。由于测试不便，通常只用于婴幼儿。最常用的还是口腔（舌下）和腋窝温度，口腔温度平均为 37.2℃，腋窝温度平均为 36.7℃。在正常情况下，人的体温随昼夜、性别、年龄、肌肉活动及精神因素而有所改变。昼夜变化，一般在 2～6 时最低，14～20 时最高，变化范围不超过 1℃。据研究，这种昼夜变化与人体的生物钟有关系。所以长期夜间工作的人，这种昼夜变化也随之改变。女性平均体温一般高于男性 0.3
℃。女性的体温还随月经周期而规律波动。在经期及排卵前期体温较低，排卵时体温最低，排卵后体温又回升，受孕后的体温也较平时为高。幼儿体温略高于成人，老年人体温又有下降趋势。肌肉活动、劳动或运动及精神因素也会影响体温。

体温调节
　　体内产热的部位主要在骨骼肌及内脏。当人在剧烈运动时，主要是骨骼肌产热，而在安静时，则以内脏产热为主。那么，人体产热的部位和量并不均衡，外界气温也不稳定，为何我们的体温能比较恒定呢？
　　这是因为我们的机体有一套专门调节体温的神经中枢——下丘脑。它可调整人们的体温，使之始终比较稳定，以保证机体正常的生命活动。
　　在皮肤及内脏上有外周温度感受器。就像“冷热敏电子元件”一样，对冷热刺激特别敏感。并能将这种变化变为神经冲击，向中枢发放。中枢则及时做出反应，采取相应措施，进行体温平衡调节。例如，当人们进入寒冷环境时，就会不自主地打寒战，通过这种方式的骨骼肌收缩，产热增多，是防止体温下降的重要反应之一，同时，皮肤血管收缩，血流减慢，皮肤温度下降，加上汗液也减少，使身体向外界散热减少，维持体温恒定；反之在高温环境里，皮肤血管扩胀，血流量增多，皮肤温度升高，加上出汗增多，加快散热。除生理性体温调节外，还有一些行为性体温调节，例如寒冷时就会主动加衣保暖，并有意跑步或踏步，以多产热量；而炎热时，就会主动到树荫下避日等。
尽管机体有较好的体温调节功能，但这种调节也是有限度的。如果周围
环境温度过高或处在高温环境中的时间长，人体内的热量不能及时散出，也会出现中暑；如果长期处在低温环境中，也会因为皮肤的血管收缩时间过长，血液循环太慢，以至于使皮肤冻伤。