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我的2008“心愿“+加油+加油+加油
welcome
 
多到这里走走 多看看这里姐妹们的经验 其实平和健康的心态最重要
喵喵待孕楼 日子就这样一天天过
我们一起放松心情，以健康的心态一起努力早日好孕
我和老公明年计划要个宝宝，所以现在，我正在调养自己身体呢！
希望，为在怀孕后的日子里能有所帮助！
不知道怀孕的准妈妈们，在调养身体方面上，都有哪些更好的窍门和养身法吗？
如果有的话，不妨说一说呀！！！
 
我的2008“心愿“+加油+加油+加油
MM弄点黑豆吃吃
让你老公多吃些含锌的食物，比如：虾，墨鱼，牛奶等。
LZ 可以在怀孕前三个月开始服用叶酸片，我个人在吃斯利安叶酸片，
养和堂 就有卖 10几元一瓶，31粒，可以吃一个月。
豆制品多吃些，超市现在有售黑豆豆浆，旭阳的，挺好的
可以和老公 每晚出去散散步， 锻炼一下，健康的身体，才会有健康的宝宝。
最后，祝LZ 明年好孕
 
现在开始补叶酸是关键。
贝尔的成长楼--8月21日更新：宝宝爸爸DIY的手足印（258页），小小女足运动员（259页）
谢谢以后，还请多多指点
我的2008“心愿“+加油+加油+加油
楼主的帖子内容为什么都是空的啊？都是只有标题
巨蟹婷婷 在 2007年10月15日 09:40 写到
让你老公多吃些含锌的食物，比如：虾，墨鱼，牛奶等。
LZ 可以在怀孕前三个月开始服用叶酸片，我个人在吃斯利安叶酸片，
养和堂 就有卖 10几元一瓶，31粒，可以吃一个月。
豆制品多吃些，超市现在有售黑豆豆浆，旭阳的，挺好的
可以和老公 每晚出去散散步， 锻炼一下，健康的身体，才会有健康的宝宝。
最后，祝LZ 明年好孕
 

我也开始了
可以先从叶酸补起来，吃斯利安的吧。也可以补充些VE，药房里普通的那种就可以。
 
另外可以网上买些排卵试纸，这样可以更有效啊！
 
祝好孕！
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