JMM，我想请教一个问题，我不知道你们有没有这样的问题

我已经流过三次产了，都做过清宫，所以JD就变得松了，而且听人家说总是到医院去做妇科检查，也会YD松弛的，这可怎么办呢？老公AA的时候我自己也会感觉到下面很松的，有同感的姐妹吗？你们是怎么恢复的呢？

路过帮顶！

不过对这个问题不了解

没有呢，关于YD好像隐隐约约看到说要适当运动保养还是怎么哦。

一切的一切都要放松哈。祝楼主好运！

没有经历过

我是剖的，产后很紧，可能是一年多没做的缘故，所以刚开始有点痛。。。。。。

有的美容院可以做手术把它缩小的

做yoga应该有帮助

有些动作帮助收紧的

同为女人，相互帮助相互鼓励是应该的呢．

   掂起脚跟，提气，命门（PY）闭合，坚持5秒，每天三组，一天三次。呵呵……

   有改善的，人要站直哦。