想要个３.４.５月份的牛宝宝，现在准备好好调理调理身体，一定要在７.８.９月好孕，ＪＭＭ给我加油吧！！下面是收集来的一些资料，希望对ＪＭＭ有用

http://www.iyun.com/talk/t-1-33984.html教你几种切实有效的胎教方法

http://www.iyun.com/talk/t-1-33982.html解决月子里的七大麻烦事

http://www.iyun.com/talk/t-1-33983.html准爸爸开的备孕处方来了

http://www.iyun.com/talk/t-1-33974.html孕前中医调养的具体方法

http://www.iyun.com/talk/t-1-17163.html准备怀孕的ＭＭ，请让老公不要再骑车．

http://www.iyun.com/talk/t-1-17318.html一些随处可见的孕妇补血食物

http://www.iyun.com/talk/t-1-35335.html怀孕前的十二个疑惑问与答

http://www.iyun.com/talk/t-1-35330.html十大秘诀让你孕育出聪明宝贝

http://www.iyun.com/talk/t-1-35327.html注意准妈妈应该少吃四样食物

http://www.iyun.com/talk/t-1-17455.html冬天,孕妇要注意三补

http://www.iyun.com/talk/t-1-17459.html男人喝啤酒太多也影响生育

谢谢你

也希望和我一样的MM新年好孕!!

希望在今年~

宝宝会来的

加油LZ

收集了些资料,希望对JMM有所帮助

在营养方面，怀孕前要做些什么呢？

一:是实现标准体重。育龄妇女若体重过低，说明营养状况欠佳，易生低体重儿；过于肥胖则易致自身发生某些妊娠并发症，如高血压、糖尿病等，且能导致超常体重儿的出生，所以准备怀孕的妇女首先要尽量实现标准体重。标准体重的计算方法，可用身高(厘米)减105，所得差(公斤)即为标准体重。

二:是纠正营养失衡。妇女在怀孕前应当对自己的营养状况作全面了解，必要时也可请医生帮助诊断，有目的地调整饮食。

三:准爸爸、准妈妈还要注意戒烟禁酒。较多的酒精能够影响精子和卵子的质量，而尼古丁对受精卵、胎儿、新生儿的发育都有一定损害。此外，喜欢喝咖啡的准妈妈，也要把量限制在一天一杯之内，最好代之以新鲜果汁或蔬菜汁。进行至少一个月以上有规律的运动再怀孕.确保受孕时女性体内激素的平衡，还能减轻分娩时的难度和痛苦.游泳,慢跑,散步,瑜珈等是不错的选择哦!

总之，从孕前就培养合理的饮食习惯和健康的生活方式，一定会给您带来健康、聪明、可爱的宝宝。

姐姐　别急　放松心情宝宝到来的

不要急于求成．要顺齐自然．加油

      前两个月YJ不调,都是40几天的周期.12.12YJ, 现在还没排卵,希望这个月能好孕

08年的第一天,我来给大家关门了.

祝大家新年快乐,早日好孕!!

天气变冷,晚上睡觉盖好被子别着凉哦.